![](https://bitlis-saglik.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/alin-cizgilerine-veda-edin-dogal-yoldan-ve-masrafsiz-genclesmek-icin-5-cozum-0-rMxS3r1q.jpg)
MUZ
Muz cilt bakımı için özellikle de alnınız için harikadır. Cilde sağlıklı bir destek veren vitaminler ve doğal yağlar içerir. En güzel tarafı ise yapımı ve uygulaması oldukça kolay. Tek yapmanız gereken bir parça muzu pürüzsüz bir macun elde edene kadar ezmek. Daha sonra alnınıza ince bir tabaka halinde sürün ve 15-20 dakika bekletin. Bundan sonra ılık suyla durulayın. Alnınızın daha pürüzsüz ve nemli olduğunu hissedeceksiniz.
![](https://bitlis-saglik.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/alin-cizgilerine-veda-edin-dogal-yoldan-ve-masrafsiz-genclesmek-icin-5-cozum-1-75LXbhlI.jpg)
TURUNÇGİLLER
Narenciye meyveleri, cildinize ilave pürüzsüzlük kazandırabilen ve aynı zamanda genel cilt sağlığını iyileştirebilen E ve C vitaminleri açısından zengindir. Tercih ettiğiniz narenciye meyvesini (limon, portakal, greyfurt vb.) doğrudan alnınıza uygulayıp 10 dakika bekletip durulayabilirsiniz. Ancak muhtemelen daha iyi sonuçlar verecek basit bir maske de vardır. Bir kaseye biraz taze portakal suyu ekleyin ve kremsi bir macun yapmaya yetecek kadar un ekleyin. Alnınıza uygulayın ve 20 dakika bekletin, ardından ılık suyla durulayın.
![](https://bitlis-saglik.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/alin-cizgilerine-veda-edin-dogal-yoldan-ve-masrafsiz-genclesmek-icin-5-cozum-2-e5X2qvfp.jpg)
DOĞAL YAĞLAR
Hem Hindistan cevizi hem de zeytinyağı cildi nemlendirerek esnekliğini artırabilir. Kuru cilt yeterince esnek değildir, bu da kırışıklıkların daha görünür olmasına neden olur. Alnı nemlendirmeye odaklandığınızda cilt daha esnek hale gelebilir. Yatmadan önce yüzünüzü yıkadıktan hemen sonra zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı sürün. Yağı doğrudan alnınızdaki kırışıklıklara uygulayın ve cildiniz artık yağlı hissetmeyene kadar masaj yapın. İsterseniz aslında her iki yağın karışımını da yapabilirsiniz.
![](https://bitlis-saglik.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/alin-cizgilerine-veda-edin-dogal-yoldan-ve-masrafsiz-genclesmek-icin-5-cozum-3-8pXT5NV4.jpg)
YUMURTA AKI
Yumurta akı, alnınızdaki cildin görünümünün iyileştirilmesine katkıda bulunabilir. Ancak sadece yumurta akını uygulamak yerine balla karıştırabilirsiniz. Bu maske sadece alın kırışıklıklarınızı azaltmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda cildinizin tonlanmasına da yardımcı olacaktır. Bir kapta 1 yemek kaşığı balı 1 yumurta akı ile karıştırın. Alnınıza (hatta tüm yüzünüze ve boynunuza) uygulayın. Soğuk suyla durulamadan önce 15 dakika dinlendirin.
![](https://bitlis-saglik.com.tr/wp-content/uploads/2024/01/alin-cizgilerine-veda-edin-dogal-yoldan-ve-masrafsiz-genclesmek-icin-5-cozum-4-q35ur2WL.jpg)
ALIN EGZERSİZLERİ
Alnınızdaki kasları çalıştırmak kırışıklıkları azaltacak ve aynı zamanda göz kapaklarının sarkmasını düzeltecektir. Ellerinizi ‘C’ şeklinde gözlerinizin üzerine koyun ve gözlerinizin çevresini ovalayın. Ardından gözlerinizi iyice açın ve 5 saniye bekleyin. Kaşların hareket etmesini önlemek için işaret parmağınıza basın. Son olarak gözlerinizi 5 kez hızlı ve sert şekilde kapatıp açın ve rahatlayın.